女生來月經(jīng)的時候要注意哪些？

      你好，月經(jīng)期不要吃涼的辣的食物?？赡軙鹜唇?jīng)等癥狀，月經(jīng)期還要注意外陰衛(wèi)生，盡量保持外陰的清潔干燥，避免炎癥的發(fā)生。月經(jīng)期還要注意不要劇烈運動，干重活等。
      

      病情分析：
      你好女孩子來月經(jīng)期間是不能吃冰涼辛辣刺激食物的，以免會對月經(jīng)產(chǎn)生影響的，長期也會對自身體質(zhì)影響的
      指導(dǎo)意見：
      你好注意經(jīng)期腹部保暖，不能吃冰涼刺激食物的，不要用涼水的，吃點溫?zé)崾澄锏?，均衡飲?br />      

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是今天是月經(jīng)第三天，吃了一些辣的東西和冰的東西，是吧？
      指導(dǎo)意見：
      您好！正常情況下，月經(jīng)周期不建議吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，以免影響月經(jīng)的量和持續(xù)的時間，如果你吃了冰的東西，容易導(dǎo)致月經(jīng)突然停止或是月經(jīng)量變少或是有黑色血塊，明白嗎？祝您一切順利！
      
      以上是對“女生來月經(jīng)的時候要注意哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！