一般來說,20歲長(zhǎng)高的幾率還是比較少的,建議你也不要盲目的相信一些廣告,可以調(diào)整生活作息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,順其自然,平??梢赃m當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┨S運(yùn)動(dòng)。
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