高血壓的飲食調(diào)攝是什么

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 19:11:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓的飲食調(diào)攝是什么

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2021-07-10 19:32:12 我要投訴

你指的是高血壓的飲食，要注意哪些嗎？首先就是要注意低鹽高鹽飲食呢，會(huì)導(dǎo)致血鈉儲(chǔ)留，導(dǎo)致血壓升高。另外就是要低脂低蛋白，減少濃茶，酒精，咖啡的攝入，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖锈涒}高的食物，有助于降壓，再有就是保持心情舒暢，緩解壓力，避免精神焦慮狀態(tài)。

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2021-07-10 19:30:11 我要投訴

高血壓一般是需要注意低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，配合降壓治療的，注意監(jiān)測(cè)血壓的，一般是注意看看屬于原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓的情況的。根據(jù)具體的情況考慮的。

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

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