指導(dǎo)意見:
您好:高血壓患者的飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入不能超過6g,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油,油炸食物,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,戒煙戒酒,注意監(jiān)測血糖情況。
高血壓的飲食就是說低鹽低脂的飲食,還有就是一定要注意,就是說及時的控制主食的量,一定要鍛煉清淡飲食為主,在這個前提下,一定要注意的是嚴(yán)格的用藥,可以用長效的降壓藥
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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