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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-10 17:35:01 我要投訴
指導意見：
想要在一星期瘦腿，可以考慮做吸脂手術，也可以注射肉毒素來瘦腿，具體哪一種方法，需要根據(jù)求美者的小腿實際情況決定。不管哪一種手術，求美者都要注意到專業(yè)的醫(yī)院進行手術，且注意做好術前準備。首先減肥者要注意平躺在床上或地墊上，然后再讓雙腿向上抬起反復的進行空中腳踏車動作，需要大家注意的是，一定要利用腰部力量將臀部撐起，要讓雙腳不停的在空中踏步。可以用兩手平行幫助身體平衡支撐。想要瘦腿的朋友每天睡覺前可以做以上介紹的這種空中腳踏車動作，對瘦腿有非常大的幫助
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