指導(dǎo)意見:
沒有什么辦法在一周內(nèi)能快速瘦小腿的,要循序漸進(jìn),注意飲食,另外適量進(jìn)行身體鍛煉才能收到效果,建議平時(shí)注意飲食,不要吃高脂肪食物和油膩食物,不要長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,適量多進(jìn)行跑步、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。
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