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怎么能一周內(nèi)快速瘦小腿

保密 | 0個月 2021-05-11 07:43:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么能一周內(nèi)快速瘦小腿

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-05-11 15:39:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      沒有什么辦法在一周內(nèi)能快速瘦小腿的，要循序漸進(jìn)，注意飲食，另外適量進(jìn)行身體鍛煉才能收到效果，建議平時注意飲食，不要吃高脂肪食物和油膩食物，不要長時間保持坐姿，適量多進(jìn)行跑步、爬樓梯等運(yùn)動。

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