健康咨詢描述: 當(dāng)有人比自己優(yōu)秀,比自己好看時(shí),很想sha了他們,感覺渾身血液在沸騰,想著為什么他們要活著,不如si了好。隨即,又很痛苦,為什么我要活著?si了不是更好?
根據(jù)你描述的情況來看,你的這種心態(tài),有可能是因?yàn)槟憔裥睦韷毫Ρ容^大,過于緊張焦慮,或者是有一些性格極端的原因?qū)е碌?。你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)正是青春期,叛逆期比較明顯的時(shí)候,而且你自己一定要放松心態(tài),要學(xué)會順其自然的生活。不要給自己太大壓力和負(fù)擔(dān),不要去過度的關(guān)注別人,把你自己的學(xué)習(xí)給弄好,然后讓自己變得更優(yōu)秀起來。
你這是青春發(fā)育期出現(xiàn)情緒失常。無論什么事物都是一分為二的,有比較就有差別,希望你正確對待。比你優(yōu)秀的人,應(yīng)該是你的榜樣,同時(shí)也是你學(xué)習(xí)的動力。再說每個(gè)人都有長處和短處,不可能事事優(yōu)秀,他(她)這方面優(yōu)秀,另一方面可能你比他(她)優(yōu)秀,不要自卑,要充分發(fā)揮自己的特長,要相信天生我材必有用,千萬不能悲觀厭世,要積極樂觀向上。
從你現(xiàn)在的表現(xiàn)來看。你有抑郁癥的可能,告訴家里人和老師了嗎?你現(xiàn)在應(yīng)該馬上告訴家里人,讓他們帶你去心里衛(wèi)生中心看一看,做做心理治療,若如效果不好,還需要吃點(diǎn)抗抑郁的藥!
以上是對“嫉妒心強(qiáng),思維有點(diǎn)極端”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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