小腿可以瘦下來嗎

      是可以瘦下來的，這種情況個人建議放進(jìn)治療上可以堅持做瘦小腿的動作，但是這種情況做了這個動作的話，個人建議患者可以選擇做爬樓梯的爬樓梯的運動，而且建議爬樓梯的運動，最好是每天都去堅持，這樣才能夠取得治療效果的。

      瘦小腿的方法有很多，但是最健康的最科學(xué)的瘦小腿的方法還是要堅持體育鍛煉，每天堅持一個小時以上的有氧運動，另外要注意控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，多吃清淡的蔬菜水果，少吃含糖量脂肪高的食物。