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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-03 10:40:57 我要投訴
病情分析：需要做系統(tǒng)科學(xué)的功能鍛煉，使人的身體每個(gè)部位都有特定的訓(xùn)練進(jìn)行。鍛煉的過(guò)程中要配合科學(xué)合理的飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn)：想要瘦腿，大部分都需要三個(gè)月左右的時(shí)間，日常生活中也要少吃肥肉食物，雞蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，睡覺(jué)之前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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