健康咨詢描述: 睡不著且精力旺盛,但只是短時間的。有時候睡不醒,夢多且不好。不敢與人交流,見人就想躲,只想待在房間里,吃不下東西(短時間)有時候能吃很多。情緒時而低落,時而高漲。對很多事情提不起興趣,但如果突發(fā)興起,就很有激情。不過時間持續(xù)不久。情緒失控時,會忍不住毆打自己。不知道如何與人相處,說話語無倫次。沒有重點內(nèi)容,無邏輯且話多(短暫性)大多都是不想說話,不愿與人交流。想問問醫(yī)生,我該怎么去處理這些情況(本人是高中學生)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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