失眠多夢(mèng)，自責(zé)，不善與人打交道

      患者到神經(jīng)心理門(mén)診就診協(xié)助診治，平常注意規(guī)律作息，避免進(jìn)食茶咖啡等興奮性的飲料，可以口服百樂(lè)眠膠囊，一日兩次，一次4粒調(diào)節(jié)睡眠，睡前可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療，觀察療效。

      失眠多夢(mèng)自責(zé)不善與人打交道，這種情況要多注意和別人進(jìn)行交流，先從自己熟悉的人交流，然后不熟悉的人進(jìn)行交流，這樣的話能夠鍛煉自己的社交能力，也能鍛煉自己的性格等等情況。

      根據(jù)你的描述考慮是一個(gè)植物神經(jīng)功能紊亂，失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松減壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療對(duì)因治療才是最重要的，
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)，自責(zé)，不善與人打交道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！