每次進(jìn)行不間歇8公里跑步，呼吸沒有剛開始順暢

      這個(gè)一般來講沒啥關(guān)系?。∧闶歉杏X跑步的時(shí)候出現(xiàn)呼吸不好，感覺呼吸急促嗎？你這個(gè)不知道你有沒有一些心臟和肺部的一些問題，如果沒有這個(gè)問題的話，一般來講，經(jīng)過經(jīng)常的鍛煉，這個(gè)后期只能越來越順暢，不會感覺有急促的感覺，必要時(shí)建議把相關(guān)的檢查完善一下，看一看

      病情分析：
      你好，感覺呼吸不順暢出現(xiàn)這種情況的話，與活動量大或者是活動時(shí)間長都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該與腹肌沒有直接關(guān)系的。建議平時(shí)鍛煉的時(shí)候，活動量不要過于劇烈，活動的時(shí)間也不要太長，活動前一定要做好準(zhǔn)備工作，活動量要由少量逐漸增加。如果感覺不舒服的話，也可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查一下看看。

      根據(jù)你描述的情況來看，按正常邏輯形成腹肌是因?yàn)槟愕募∪庥幸恍┝α?，并且出現(xiàn)了比較有型的情況，這樣的話是不會影響到你的呼吸的，和你的呼吸不順暢，應(yīng)該沒有什么太大的關(guān)系，如果你最近幾天運(yùn)動的時(shí)候感覺到呼吸不順暢，有可能是運(yùn)動量比較大或者是最近休息不好的原因?qū)е碌模憧梢孕菹⒁欢螘r(shí)間之后再進(jìn)行正常的鍛煉，或者是每天適當(dāng)?shù)臏p少一些劇烈運(yùn)動的時(shí)間。
      以上是對“每次進(jìn)行不間歇8公里跑步，呼吸沒有剛開始順暢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！