血壓高壓146，低壓96，這是高血壓?jiǎn)幔?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-07-03 12:20:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 血壓高壓146，低壓96，這是高血壓?jiǎn)幔?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 15:33:21 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：靜息狀態(tài)下，成年人正常的血壓：收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在90-140毫米汞柱，您的血壓偏高了，偶爾一次高壓146，低壓96還不能確診是高血壓，可以通過飲食鍛煉進(jìn)行調(diào)理，平日飲食要低鹽低脂，不能吃過咸，油膩，高脂肪的食物，每日食鹽攝入量不能超過6G，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行30-40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，保持正常體重。
疾病百科| 高血壓
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