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因?yàn)樯岵坏酶赣H外出打工而失眠

女 | 17歲 2021-07-02 22:04:58 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述：父親說(shuō)要外出打工，但是我舍不得怎么辦，最近晚上一直失眠，不想父親外出打工，白天也一直在想

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李紅冬深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮幫助網(wǎng)友：23282稱(chēng)贊：6

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2024-05-25 22:00:30 我要投訴

父親外出打工，你會(huì)想到跟父親可能要隔很長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)面，甚至每年只能見(jiàn)一次都有可能，那么你可能就是所謂的留守的家里的學(xué)生了啊，能理解你對(duì)父親的感情可能有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，那么記得跟父親經(jīng)常的聯(lián)絡(luò)，比如視頻。電話呀。嗯，及時(shí)呢和你的家里的親戚朋友呢，經(jīng)常的溝通一下。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>