有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 容易被小事影響心情焦慮

容易被小事影響心情焦慮

女 | 24歲 2021-07-01 11:34:34 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 我最近很容易被負(fù)面情緒影響,容易為一點(diǎn)小事感到不開(kāi)心,生氣,對(duì)什么都提不起興趣

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了,同時(shí)還伴有焦慮出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,不知道你現(xiàn)在是大學(xué)生還是已經(jīng)工作了,可能你現(xiàn)在這個(gè)年齡階段壓力比較大,而你不善于跟別人交流,所以出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,所以你現(xiàn)在需要跟別人交流,及時(shí)釋放不良情緒,調(diào)整心態(tài),調(diào)整調(diào)整會(huì)好起來(lái)。

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