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跳繩對高血脂有好處嗎

保密 | 0個月 2021-06-30 17:00:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跳繩對高血脂有好處嗎

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2021-06-30 17:26:34

跳繩對高血脂是有一定好處的，跳繩是屬于一種很好的有氧運動，如果天天跳繩能夠起到降脂減肥的效果，同時高血脂的患者在平時還在飲食方面注意調(diào)整，以低鹽低脂清淡飲食為主，避免吃一些高熱量高膽固醇的食物，同時加強體育鍛煉，積極的控制體重

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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