白天老是容易犯困，沒(méi)有精神，沒(méi)力氣怎么回事？

      你所說(shuō)的這種白天老是容易犯困，沒(méi)有精神沒(méi)有力氣，如果到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的身體方面的檢查，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)顯著的身體異常的話，就需要考慮存在有焦慮抑郁之類的精神心理方面的狀況，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診。

      引起困倦的因素是很多。有些可能與精神生理因素有關(guān)，比如說(shuō)不良情緒的影響，有些可能與軀體因素有關(guān)，如。過(guò)度疲勞或者晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了白天容易犯困的現(xiàn)象，這種情況與睡眠不足有一定的關(guān)系，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，睡前不玩手機(jī)或游戲，讓大腦處于放松狀態(tài)，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“白天老是容易犯困，沒(méi)有精神，沒(méi)力氣怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你這個(gè)年齡身體素質(zhì)應(yīng)該是最佳的時(shí)期，是不是休息的不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你這個(gè)年齡的人熬夜的比較多，有的是工作需要，有的是個(gè)人原因，一般如果晚上睡眠充足的話不至于白天犯困的，那么請(qǐng)你看看自己的睡眠時(shí)間是多長(zhǎng)，調(diào)整調(diào)整，并每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該會(huì)調(diào)整好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，26歲男性白天老是容易犯困，沒(méi)有精神，沒(méi)有力氣，首先考慮氣血虛，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行常規(guī)檢查根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，需要合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，如果醫(yī)院檢查正常，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢就診的。