白天上班沒有精神，老是犯困

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀有可能存在睡眠不足，失眠多夢(mèng)，可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜安神，中藥治療，平時(shí)注意保持健康的生活方式保證良好的情緒，不能生氣，清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物

      在臨床上來看，像這樣的問題，大多數(shù)考慮是跟工作疲勞，工作壓力比較大的原因有一定的關(guān)系，或者是睡眠質(zhì)量差等因素也是有一定的關(guān)系的，這個(gè)時(shí)候盡量的要注意可以調(diào)整一下情緒，適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行一些休閑運(yùn)動(dòng)。

      白天上班的時(shí)候沒有精神老是犯困，然后晚上睡覺的時(shí)候容易做夢(mèng)，其實(shí)像這樣一個(gè)情況最高考慮是屬于個(gè)人體質(zhì)的因素，陰虛火旺體質(zhì)就很容易出現(xiàn)類似的情況，其實(shí)您這樣的一個(gè)情況，晚上休息不好，白天肯定容易犯困的，那這樣一個(gè)情況是可以通過口服中藥來調(diào)理一下體質(zhì)的
      以上是對(duì)“白天上班沒有精神，老是犯困”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況可能是屬于神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不太好，所以出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以喝一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之類的藥物，改善睡眠質(zhì)量，白天適當(dāng)午睡，應(yīng)該就會(huì)有一定的效果，可以逐漸好轉(zhuǎn)一些。就不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響。