指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生一般是隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)慢性的退變,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑,這種運(yùn)動(dòng)是可以的,但是跑步過多的話可能會(huì)加重骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意關(guān)節(jié)的保護(hù),避免受涼受累,避免過多的活動(dòng)和負(fù)重。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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