怎么利用生姜和蜂蜜來(lái)減肥呢？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蜂蜜配生姜減肥的做法：
      1、準(zhǔn)備材料，生姜、菊花、蜂蜜。
      2、生姜洗干凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒(méi)過(guò)姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火，慢慢熬煮半小時(shí)。
      3、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻。
      4、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過(guò)濾鍋中的殘?jiān)?。蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一種飲品，對(duì)減肥有很好的作用。