腰間盤突出，做了微創(chuàng)以后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)？
男 | 39歲 2021-06-30 10:12:44
1人回復(fù)
來自株洲市
健康咨詢描述： 腰間盤突出，做了微創(chuàng)以后怎么預(yù)防復(fù)發(fā)？用什么藥？
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于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-04 04:32:56 我要投訴
腰椎間盤突出做了微創(chuàng)以后，平常應(yīng)該避免勞累過度，避免彎腰過多，這樣都是可以防止復(fù)發(fā)的，做完微創(chuàng)還可以做相關(guān)康復(fù)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)功能恢復(fù)，可以多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉，飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以多點(diǎn)游泳。如果留下后遺癥，還可以做針灸療法治療。
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