有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 越來(lái)越暴躁,感覺(jué)壓力很大,隨時(shí)扛不住的那種

越來(lái)越暴躁,感覺(jué)壓力很大,隨時(shí)扛不住的那種

女 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-29 20:47:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 這幾年一直感覺(jué)自己好像在壓抑著什么情緒,家里人老是用那種關(guān)心你但是他們自己內(nèi)心又帶著自己期望我走的路來(lái)寬慰我,總是不停強(qiáng)調(diào)自己過(guò)的沒(méi)別人好,今年工作也是沒(méi)時(shí)間休息,忙到五一都不放假那種。感覺(jué)自己越來(lái)越暴躁,控制不住

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:31:13 我要投訴

      越來(lái)越暴躁,控制不住自己,好像壓抑著什么情緒,這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診,全面的檢查之后綜合診斷,明確診斷之后再對(duì)癥治療。平時(shí)多出去走走,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好分散自己的注意力。

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