有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 腰有點疼，酸有些不舒服

腰有點疼，酸有些不舒服

女 | 26歲 2021-06-29 06:58:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：本人從事銷售行業(yè)，平時久坐，除了上下班走路基本沒什么運動，昨天感覺腰有點疼。請問問題嚴重嗎？有什么改善措施，平時該注意什么呢？

投訴

其他類似問題

陳光鑫聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植幫助網(wǎng)友：37095

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-29 08:47:54 我要投訴

根據(jù)癥狀來看，這屬于長時間保持一個姿勢不動而造成的腰椎突出或膨出，建議經(jīng)常起身站立做舒展運動，另外可以配合中醫(yī)理療法，比如火就按摩，烤電針灸等來緩解疼痛的癥狀，也可以口服甲鈷胺來影響局部的神經(jīng)，口服兩周即可。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-29 08:38:35 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述，考慮為腰有點疼，雖然有些不舒服，考慮平時久坐，一般這種情況首先考慮是否有腿部疼痛麻木癥狀，建議注意休息不要長時間，一個動作，一般考慮由于長時間久坐引起的肌肉疲勞，建議局部熱敷，口服舒筋活血藥物觀察看看