由于年齡的增長,骨關(guān)節(jié)會出現(xiàn)退化的現(xiàn)象,骨骼長期承受壓力損傷,從而造成軟骨失去水分和彈性,是骨頭之間產(chǎn)生摩擦,會出現(xiàn)骨質(zhì)增生的現(xiàn)象,患者平時要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要長時間劇烈運動
骨質(zhì)增生主要是骨質(zhì)部位退化的表現(xiàn),常常會發(fā)生在干體力活的患者,是因為骨骼部位受到摩擦,導(dǎo)致骨骼損傷、退化,從而引起骨質(zhì)增生。平時要適當(dāng)進行體育鍛煉,不要長時間劇烈運動;如果比較肥胖,要適當(dāng)減輕體重,這些都可以緩解或者預(yù)防骨質(zhì)增生。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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