如何產后避免經常彎腰久站久蹲？

保密 | 0個月 2021-06-27 20:04:35 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何產后避免經常彎腰久站久蹲？

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2021-06-28 06:10:58 我要投訴

產后最好是多多休息，然后適當的下床活動。只要不做重體力活動，不是經常性的做家務，不會經常彎腰就站久蹲的。這個時間一定要注意好的生活習慣，多吃一些高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。適當的活動外出，但是禁止重體力勞動。

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