高血脂時可以吃魚泡。魚泡又叫魚鰾,是魚的內(nèi)臟,含有一些大分子物質(zhì)如膠原蛋白,氨基酸等,適當(dāng)食用魚鰾可以補充蛋白質(zhì),增加肌肉彈力,增強體力等,也在一定程度上有促進生長發(fā)育,消除疲勞,滋潤皮膚的功效。高血脂的患者的飲食禁忌主要是避免一些高脂肪的食物,以免外源性過多的脂肪攝入導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯升高,魚鰾本身是蛋白質(zhì)為主,膠原蛋白不會導(dǎo)致血脂升高,所以可以服用。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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