高血脂患者能吃魚嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血脂可以吃魚,魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,不含有膽固醇,甘油三酯的含量也比較低,是不會(huì)導(dǎo)致血脂升高的.但是要注意,吃魚的時(shí)候盡量要清燉、清蒸,避免油煎、油炸,否則含油量過大也不利于血脂的

      高血脂可以吃魚，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，不含有膽固醇，甘油三脂的含量也比較低，是不會(huì)導(dǎo)致血脂升高的，但是要注意，吃魚的時(shí)候盡量清蒸，避免油煎油炸，否則流量過大也不利于血脂的控制。