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單純性肥胖該怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 11:34:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 單純性肥胖該怎么辦？

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-06-26 12:40:24 我要投訴

      單純性的肥胖首先需要注意的就是要注意積極的控制好自己的體重，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意忌口，飲食中別吃一些油膩的食物，每天要注意控制好進(jìn)餐的量七八分飽即可，不要暴飲暴食。

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