感覺自己精神失常好煩

      從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素。作為此類問題，首先需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉。多和周圍人有一些溝通交流傾訴。必要時需要到精神心理科進(jìn)一步就診，會有幫助和改善。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇到事情一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，有時間聽聽音樂，唱唱歌調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，在存在事物刺激后，有一定的沖動行為，但并不能就此判斷存在精神失常的問題，這與性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，所以受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，并給自己積極的暗示和鼓勵，慢慢調(diào)整
      以上是對“感覺自己精神失常好煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，煩躁的時候喜歡用力打自己，感覺自己很廢很沒有用，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望、無助、無價值感，嚴(yán)重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你煩躁時用力打自己屬于自殘行為。你這種情況是需要告訴家長的，讓家長陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，很可能需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時吃些藥調(diào)整。

      病情分析：
      目前就你欺負(fù)的年齡上來說，剛剛十三四歲的樣子發(fā)生了這樣的一些問題，確實要引起你的注意，也有你的家人
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要結(jié)合你的年齡，正好是青春發(fā)育期的一個狀態(tài)，出現(xiàn)一些情緒上的起伏，不定是可以理解的，但是長時間的這種情況還是要重新的動態(tài)的評估一下