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感覺(jué)自己精神失常??!?

男 | 27歲 懸賞10個(gè)健康幣 2021-09-01 21:10:28 1人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 這兩天太累了,焦慮感也比較重。昨晚半夜醒了。大腦反應(yīng):我睡在哪里?房間的門(mén)口在哪里?爬起來(lái)打開(kāi)燈然后2-4秒左右就馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)。這是什么情況呢?然后白天看到路標(biāo)的字體,大腦又反應(yīng)為什么我第一時(shí)間看到這些字馬上就能認(rèn)出來(lái)呢?腦子里想著西里古怪的東西。不知道自己為什么會(huì)這樣?總感覺(jué)自己生病了一樣,身體卻又沒(méi)有什么不舒服感覺(jué)。我這是怎么了???醫(yī)生

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:33:04 我要投訴

      建議你不要胡思亂想控制自己情緒避免過(guò)度勞累。少吃辛辣刺激性的食物,要進(jìn)行心理輔導(dǎo),可以有效的緩解自己內(nèi)心的壓力。每個(gè)人會(huì)面對(duì)不同壓力和恐懼,你可以嘗試著改變自己。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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