有問必答網(wǎng)心理健康科 → 懷疑自己開始精神失常……

懷疑自己開始精神失?!?/h1>
女 | 14歲 2020-06-27 19:58:08 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 您好,我感覺自己和以前不一樣了,當(dāng)我和別人交流,總會(huì)產(chǎn)生對(duì)他人的恐懼感,時(shí)刻感覺有人跟蹤我,有人想殺害我或者qj…這種感覺讓我很難受,我不敢與別人交流,就算是自己的朋友,親戚,父母,我一樣有這種恐懼感。感覺窗外有人看著自己,情緒不穩(wěn)定,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事焦躁,憤怒,當(dāng)我感覺憤怒會(huì)有想傷害他人和傷害自己的心理,不善表達(dá),害怕演講,怕黑,怕恐怖片,怕蟲子,什么都怕,但是在別人眼里我是一個(gè)大大咧咧的女孩子,我笨手笨腳,有一定自卑心理,我身處痛苦的深淵之中,我像變了一個(gè)人,就連我自己都沒發(fā)現(xiàn)。真心想要咨詢您我是怎么了……

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:35:41 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題或者精神心理癥狀。例如情緒不穩(wěn)定或者敏感多疑。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,另一方面可能與個(gè)性或者軀體因素有關(guān),需要排除某些精神心理疾病。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。

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