一睡覺一閉眼就緊張，腦子一想就有緊張感

      你這種情況有可能是你的心理作用，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。

      病情分析：
      通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)，這是植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)官能癥表現(xiàn)，也不排除存在視疲勞狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議局部給予熱蒸汽濕熱敷熏蒸治療，配合施圖倫滴眼液進(jìn)行抗疲勞改善微循環(huán)治療，白天多參加活動，讓自己輕度疲勞，晚上早些睡覺就可以了