過敏性鼻炎引起的眼睛癢是一種常見的癥狀，可以通過避免接觸過敏原、避免揉搓眼睛、冷敷、使用抗過敏藥物、使用人工淚液等方法緩解。
1. 避免接觸過敏原：盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、灰塵、動物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品和空氣過濾器。
2. 避免揉搓眼睛：盡量避免揉搓眼睛，因為揉搓會進一步刺激眼部組織，加重癥狀。如果無法忍受癢感，可以用清潔的手指輕輕按壓眼眶周圍，以緩解癢感。
3.冷敷：用冷水浸濕的毛巾輕輕敷在眼睛上，可以緩解眼睛癢的不適感。冷敷有助于收縮血管，減少眼部充血和瘙癢。
4.使用抗過敏藥物：可以使用抗組胺藥物來緩解眼睛癢的癥狀。例如，氯雷他定、撲爾敏和賽庚啶等藥物可以減輕過敏反應(yīng)引起的眼睛癢。
5.使用人工淚液：人工淚液可以潤滑眼球表面，減少眼睛干燥和癢的感覺。選擇無防腐劑的人工淚液產(chǎn)品，每天多次滴入眼睛。
在花粉傳播季節(jié)，盡量減少外出，如需外出可佩戴口罩、眼鏡，減少花粉接觸?；丶液蠹皶r更換衣物，清洗面部和鼻腔。還要保持室內(nèi)清潔，定期打掃衛(wèi)生，使用防螨床上用品，避免使用地毯、毛絨玩具等易滋生塵螨的物品。
總之，過敏性鼻炎引起的眼睛癢可以通過避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、冷敷、使用人工淚液、避免揉搓眼睛等方法來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
