你好,滑膜炎的慢性期可以散步鍛煉。急性期的滑膜炎建議制動(dòng)休息,慢性期的滑膜炎患者急性癥狀已經(jīng)消失,大部分僅僅殘留少許的積液及疼痛。如果不運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的攣縮、強(qiáng)直、肌肉萎縮。除了散步鍛煉,也可以進(jìn)行理療、紅外線治療、等離子治療等,外敷中藥有利于消除殘留的積液及疼痛,祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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