精神狀態(tài)不好胡思亂想

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與你受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，由于奶奶離世，對(duì)你的心理造成了創(chuàng)傷，引起的一系列不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強(qiáng)迫思維，多想事物積極樂觀的一面，慢慢調(diào)整