脂肪肝在飲食上要注意什么啊

保密 | 0個月 2021-06-23 20:52:59 3人回復來自未知

健康咨詢描述：脂肪肝在飲食上要注意什么啊

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2021-06-23 20:59:16 我要投訴

根據(jù)你的描述分析，脂肪肝在飲食上一定要注意以清淡的為主，多吃柔軟易消化的食物，多吃富含維生素高的水果和蔬菜，一定不要經(jīng)常吃一些高脂肪高熱量的食物，會加重脂肪肝。

程琤山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急性胃炎，急性腸炎，胃潰瘍，幽門螺桿菌感染等幫助網(wǎng)友：39775

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2021-06-23 20:59:26 我要投訴

根據(jù)你所咨詢的問題，脂肪肝大多數(shù)是由于過于肥胖或者駛?cè)肓吮容^多的脂肪代謝不出去，而造成的脂肪肝，建議肥胖的患者可以通過健康減肥，盡量少攝入高脂肪的食物，多運動而進行緩解。

李文政婁底市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尤其擅長高血壓，冠心病心肌梗死，風濕性心臟病，先天幫助網(wǎng)友：903

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2021-06-23 21:03:37 我要投訴

如果是長期飲酒的脂肪肝，建議戒酒，如果是營養(yǎng)過剩和過度肥胖引起的脂肪肝，建議少量多餐，控制攝入食物的熱量，控制體重。如果是營養(yǎng)不良引起的脂肪肝，建議均衡飲食補充適量蛋白質(zhì)和維生素。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低糖低脂飲食，不吃或盡量少吃動物脂肪，如肥肉或黃油等，減少甜食，多吃青菜，水果等富含維生素的食物，盡量不吃零食，不吃油炸食物，盡量少吃夜宵。