指導(dǎo)意見:
減肥體重不變,說明是處于減肥的平衡階段,這種情況是不用擔(dān)心的,過去這個(gè)階段,自然就會(huì)變瘦的。減肥的前一個(gè)星期,一般都是流失掉水分的,脂肪和熱量是沒有變化的,過去這一個(gè)星期,慢慢就會(huì)減掉脂肪,就會(huì)有瘦身的效果。
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