滑膜炎個人建議暫時不要參加軍訓(xùn),軍訓(xùn)是屬于高強度的活動。主要是避免關(guān)節(jié)用力過多,還要注意關(guān)節(jié)的保暖??梢宰鲋嗅t(yī)的針刺療法和放血療法緩解關(guān)節(jié)的癥狀,如果還出現(xiàn)有腫脹比較明顯的關(guān)節(jié)積液,有可能還有手術(shù)抽積液。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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