高血壓平時該注意什么，吃些什么好呢？

保密 | 0個月 2021-06-21 22:32:46 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓平時該注意什么，吃些什么好呢？

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2021-06-21 22:52:22 我要投訴

指導意見：
高血壓的患者不要精神緊張，要按時睡覺，不要過度熬夜，每天保持好的心態(tài)，這對高血壓患者健康都是有益處的。上了歲數(shù)的人患了高血壓，起身的時候不能突然起身

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病幫助網(wǎng)友：58854

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2021-06-21 22:52:19 我要投訴

指導意見：
意低鹽低脂飲食，要進行適宜的運動，比如散步或者慢跑，但是時間不能過長，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。要戒煙不能抽煙，不能喝咖啡和濃茶，如果血壓很高，一定要及時的去醫(yī)院就診

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法