上班久坐，每天頸椎酸痛

      咨詢的情況如你所說，建議你頸部放松，治療活動(dòng)，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，口服活血化瘀藥物，平時(shí)做頸椎保健操或有利于頸部活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)。

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前情況，建議挺胸收腹姿勢(shì)有關(guān)。建議局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，建議口服舒筋活血藥物，建議不要著涼受寒。不要長(zhǎng)期一種姿勢(shì)。