總?cè)コ涣说男睦戆凳?/h1>

男 | 20歲 2021-06-20 21:47:49 4人回復(fù) 來自未知

      人的情緒往往是外界因素或者是自身因素的影響。心理的不良暗示可以影響個(gè)人的情緒，甚至?xí)绊懰哔|(zhì)量或者影響正常的工作。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，可以做其他有意義的活動(dòng)，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。

      病情分析：
      你總是被心理暗示所影響，每天都感覺消除不了這種心理暗示，整天覺得心里很沉重，看起來你有比較明顯的強(qiáng)迫思維。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)。強(qiáng)迫癥就是明知沒有必要或事情不會(huì)發(fā)生，還是控制不住自己去想或去做。這種心理暗示對于你來說很可能是一種強(qiáng)迫思維。平時(shí)需要做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力，最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些治療強(qiáng)迫癥的藥。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你過去經(jīng)歷影響所導(dǎo)致的，與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，平時(shí)可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。一旦有不必要的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，以免強(qiáng)化問題。
      以上是對“總?cè)コ涣说男睦戆凳尽边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你心理總是去除不了心理暗示.一想起來永遠(yuǎn)就這樣.每天心理很沉重.這種情況考慮你是強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為.根據(jù)你表述的情況.考慮你是強(qiáng)迫癥里的強(qiáng)迫思維.建議你去正規(guī)醫(yī)院精神科檢查確診.必要的話需要藥物治療才能改善病情。平時(shí)多鍛煉身體.多戶外活動(dòng)。