焦慮，害怕自己得病

女 | 27歲 2021-06-20 14:33:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我只要不舒服就會百度，懷疑自己得重大的疾病，去醫(yī)院檢查沒事了，但是還是會懷疑，怕誤診，而且這個(gè)癥狀沒了，接下來就會有新的癥狀，就陷入惡性循環(huán)。每天很害怕，很焦慮，想哭，感覺做什么都沒意思，我知道這樣不正常，但就是控制不住自己，怎么辦？

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2022-11-07 14:01:17 我要投訴

從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題屬于較為明顯的焦慮抑郁，建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移精力和注意力，多和周圍人進(jìn)行一些溝通交流，傾訴宣泄，必要時(shí)到精神心理科接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療。

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