焦慮癥，經(jīng)常焦慮、害怕自己身體出問題
健康咨詢描述： 本人有焦慮癥，經(jīng)常過分的焦慮、擔(dān)心、害怕自己身體出問題，并出現(xiàn)心悸等植物神經(jīng)紊亂的癥狀，所以我想知道正常人的想法是什么樣子。請問正常人是不是想法和注意力基本上都放在日常工作和生活的事情中，身體沒啥大毛病很少關(guān)注自己的身體？
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根據(jù)你所描述的臨床癥狀，最好去醫(yī)院做一個(gè)全面的體檢，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)對癥用藥，必要的時(shí)候看一下心理醫(yī)生，做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)也可以通過針灸中藥調(diào)理，平時(shí)一定注意保持健康的生活方式，保持心情舒暢，不能生氣，保證良好的睡眠，不能熬夜，注意多吃綠色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配
您好，請問正常人是不是想法和注意力基本上都放在日常工作和生活的事情中，身體沒啥大毛病很少關(guān)注自己的身體？
對的，所以你可能有點(diǎn)焦慮
好的，那我以后也要像正常人一樣把想法和注意力都放在日常工作生活中，不要總關(guān)注身體這么無聊的事情了
對對對對對
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焦慮癥這種情況可以去醫(yī)院的心理科看醫(yī)生做心理的治療，找心理醫(yī)生進(jìn)行評估，效果會好一些，并且平時(shí)一定要多做戶外健身運(yùn)動，多與家人朋友交流，這種情況會逐漸改善的。可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生評估一下，然后對癥治療。
已經(jīng)看過了，正在治療中。我現(xiàn)在想知道正常人是不是想法和注意力基本上都放在日常工作和生活的事情中，身體沒啥大毛病很少關(guān)注自己的身體
哦，那就沒什么事兒。
您能回答我的問題嗎，這對我很重要，不要總是回避
你這個(gè)就是焦慮癥，合理治療就行了。
目前對于焦慮緊張等癥狀的不良情緒可以引起軀體化癥狀，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力較大的患者對于身體健康過度關(guān)注或者存在一定的精神誘發(fā)因素，需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者建議醫(yī)生與患者給予抗焦慮的藥物治療。
以上是對“焦慮癥，經(jīng)常焦慮、害怕自己身體出問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好，請問正常人是不是想法和注意力基本上都放在日常工作和生活的事情中，身體沒啥大毛病很少關(guān)注自己的身體
也不是100%的人都是這樣，因?yàn)槊總€(gè)人的性格和周圍環(huán)境以及遺傳因素相關(guān)。
是不是心態(tài)好的人是這樣的
要自我調(diào)整，多參加聚會，多出去郊游的
不是100%的人這樣，是不是大部分人是這樣的，或者說有一部分人是這樣的嗎？
大部分患者是這樣，這要根據(jù)身處的環(huán)境以及性格有關(guān)
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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