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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張翠香 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒肺炎，心肌炎，過(guò)敏性紫癜，腸炎 補(bǔ)液，多動(dòng)癥等
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2021-06-18 18:22:31 我要投訴
補(bǔ)充維生素b可以吃檸檬、橙子、香蕉、蘋(píng)果、菠菜、白菜等食物，這些食物里面含有大量的維生素，也可以服用維生素片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。如果身體缺乏維生素，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥暗黃、掉發(fā)、脫發(fā)、食欲下退的情況，也容易造成身體免疫力低下，一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。
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