健康咨詢描述: 溝通困難經(jīng)常說不出話來開口說話心里很難受結結巴巴的一句話也說不出口總是別人問什么我就回答什么不敢主動找人聊天這種情況已經(jīng)有十幾年了請問這是什么病
病情分析:
你經(jīng)常感覺溝通困難,平時容易情緒激動,緊張焦慮,心慌失眠,這種情況主要是焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導意見:
你所表現(xiàn)出來的癥狀和你性格有關,也和個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。長時間缺乏安全感,信心不足,比較明顯的社交回避。你這種情況需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療,很可能需要吃些抗焦慮藥調整,并接受系統(tǒng)的心理疏導。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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