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一直腰疼啊怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-16 10:33:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一直腰疼啊怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃傳旺
黃傳旺 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 髖膝關(guān)節(jié)置換，保膝，運動損傷 幫助網(wǎng)友：7874
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2021-06-16 10:35:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      一直腰痛一定要祛除引起疼痛的誘發(fā)因素，比如嚴禁患者長時間的坐立，不要使腰部受涼，不要在彎腰的狀態(tài)下搬持重物。很多患者習(xí)慣搬重物的時候先過度的彎腰，然后再發(fā)力，其實這樣是不對的，在搬重物的過程中一定要保持腰部的挺直，才能防止腰部的損傷，預(yù)防腰痛。

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