指導(dǎo)意見:
一直腰痛一定要祛除引起疼痛的誘發(fā)因素,比如嚴(yán)禁患者長(zhǎng)時(shí)間的坐立,不要使腰部受涼,不要在彎腰的狀態(tài)下搬持重物。很多患者習(xí)慣搬重物的時(shí)候先過度的彎腰,然后再發(fā)力,其實(shí)這樣是不對(duì)的,在搬重物的過程中一定要保持腰部的挺直,才能防止腰部的損傷,預(yù)防腰痛。
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