失眠神經(jīng)衰弱失眠睡不著難受怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 20:38:27
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劉長(zhǎng)玲 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-15 20:43:34 我要投訴
可以服用藥物治療如谷維素，具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用，對(duì)于改善神經(jīng)衰弱引起的失眠效果比較好。如入睡困難、心慌、頭暈等癥狀，可以選擇棗仁安神膠囊治療。睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)，不要情緒過(guò)于激動(dòng)，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，盡量不要玩手機(jī)、看電視?？梢院纫槐瓬?zé)岬呐Ｄ蹋?tīng)舒緩的音樂(lè)，有利于緩解神經(jīng)焦慮，提高睡眠質(zhì)量。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
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