健康咨詢描述: 有很長一段時間我不知道自己要干嘛,很迷茫,而且脾氣暴躁總感覺身邊的人想要害我,過分討厭身邊某一個人,焦慮,心里總是很煩躁,感覺自己在工作中和學(xué)業(yè)上總想把事情做完 ,總覺得身邊有好多事情在壓迫著我,我不知道自己該怎么辦
你感覺有人想害你感覺迷茫討厭身邊的某一個人很焦慮,像這種情況你可能存在著伴有精神病癥狀的抑郁焦慮,所以你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診一下你是否存在著某些精神心理疾???
病情分析:
從你描述的情況來看,存在著一定的焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張,心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學(xué)會合理宣泄自己的負(fù)性情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助,遇到問題換個角度去考慮,也許心情就會愉悅許多,若自我調(diào)整不好,可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對面的疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀表現(xiàn),考慮應(yīng)該還是存在有精神心理方面的其他疾病
指導(dǎo)意見:
所以對于你目前的身體狀況,希望你還是要引起足夠的重視,愛惜自己的身體,要盡快的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,只要你能夠做到早診斷,早診斷早治療舊劍的好起來的,所以一定要有信心,盡快治療
以上是對“我覺得我好像有抑郁癥,我覺得我過分焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素,環(huán)境影響,精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整:平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài),緩解壓力。如果難以自我調(diào)節(jié),可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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