每年都在胖，不知道浮腫還是胖
健康咨詢描述： 大學(xué)期間每年都張10多斤，4年左右長(zhǎng)了50斤左右，那都很胖，手也很胖，不知道是浮腫還是長(zhǎng)胖了
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你這種情況主要是由于肥胖引起的建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)單身沒(méi)有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
吃的也不多，但家族遺傳，我媽就胖
那平時(shí)就要嚴(yán)格控制飲食，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
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浮腫都是有基礎(chǔ)病的，常見的有心肝腎病變及特發(fā)性水腫。連續(xù)4體重增加了50斤左右，依據(jù)目前掌握的資料（包括圖片）看應(yīng)該是胖的，不是浮腫。建議控制飲食、運(yùn)動(dòng)，適量減少體重。
是啊，我就怕我腎不好，我確實(shí)總腰疼，背疼
如果是腎臟病引起的浮腫，就應(yīng)出現(xiàn)高血壓、貧血及慢性腎病面容（皮膚暗、無(wú)光澤）、消瘦、乏力、低蛋白質(zhì)血癥等。很顯然可以排除，腰背痛可能是皮下肌肉等軟組織有關(guān)，建議行腎功能、尿液檢查。
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身體每一年都會(huì)出現(xiàn)體重的增長(zhǎng)，這種情況也屬于正常的現(xiàn)象，建議每年做健康體檢，如果身體沒(méi)有異常的情況，是沒(méi)有問(wèn)題的，日常生活中也要多注意飲食和健康的生活方式來(lái)保證身體的健康狀況
以上是對(duì)“每年都在胖，不知道浮腫還是胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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