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我以前睡眠超級(jí)好，最近一段時(shí)間睡不著了
女 | 29歲 2021-06-15 10:09:41
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 每天晚上睡得迷迷糊糊，沒有睡得很沉，一晚上迷迷糊糊半睡半醒狀態(tài)，怎么治療
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2023-11-24 18:15:17 我要投訴
病情分析：
你以前晚上睡眠時(shí)間比較好，最近一段時(shí)間感覺迷迷糊糊，睡眠質(zhì)量差，處于半睡半醒狀態(tài)，這可能是身體原因引起的，也可能是精神心理原因造成的。
指導(dǎo)意見：
引起失眠的原因有很多，大部分失眠都是和生活沒有規(guī)律，或者是精神壓力大，焦慮不安有關(guān)。你這種情況可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥，也可以吃一些谷維素、安神補(bǔ)腦液之類的藥調(diào)整。
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